Smiltsērkšķi ir kā vasarasraibumi – tie visas vasaras laikā pamazām iegūst zeltaino krāsu un labāko, kas dabā ir. Šīs ogas ietver gandrīz visu vitamīnu klāstu, provitamīnus, minerālvielas un bioloģiski aktīvās vielas. Tāpēc smiltsērkšķu sula patiesi ir multivitamīnu – dažas karotes sulas nodrošina mūs ar nepieciešamo dienas vitamīnu devu. Smiltsērkšķi ir vislabākie augļi cilvēku imūnsistēmas stiprināšanai. Sportisti šo ogu sulu izmanto kā atļauto dopingu, jo ābolskābe kombinācijā ar citām fizioloģiski aktīvām vielām ātri atbrīvo muskuļu enerģiju. Smiltsērkšķi ir mūsu kopīgais zelts, un ar katru rudeni mēs paliekam ar vien bagātāki!

Smiltsērkšķiem ir pozitīva ietekme uz mūsu organismu – sula viegli kniebj mēles galā un tajā esošās vielas palīdz būt veseliem:

​

• nostiprina imūnsistēmu 

• atjauno šūnas un kavē novecošanu

• tonizē nervu sistēmu fiziskas un garīgas pārslodzes gadījumos

• stimulē muskuļu, tai skaitā sirds darbību

• veicina smadzeņu darbību

• paaugstina hemoglobīnu

• uzlabo asinsriti, novērš artēriju aizsērēšanu

• nostiprina asinsvadus

• novērš infarkta rašanos

• stimulē gremošanu,

• samazina holesterīna līmeni

• cīnās ar infekcijām un vīrusiem

• mazina ļaundabīgu audzēju risku

• likvidē ķīmijterapijas sekas

• uzlabo potenci

Regulāra smiltsērkšķu lietošana palīdz izvairīties un atveseļoties no tādām slimībām kā:

• acu slimības

• ateroskleroze

• paaugstināts asinsspiediens

• iekaisumi

• leikēmija

• spēcina organismu pēc smagām onkoloģiskām un infekciju slimībām

Smiltsērkšķi nevajag lietot pārāk daudz, ja ir:

• jutība pret smiltsērkšķi

• akūtas aizkuņģa dziedzera  slimības

• žultspūšļa, žultsakmeņu un aknu slimības

• alerģija pret karotīnu, kas ogās ir ļoti daudz

• gastrīts

• augsts skābes līmenis kuņģī

• kuņģa čūla

• divpadsmitpirsktu zarnas čūla

Interesanti fakti par smiltsērkšķi:

​

• Smiltsērkšķis ir trešais vērtīgākais E vitamīna avots augu valstī.

• Smiltsērkšķa eļļu izmantoja ārstējot Černobiļas kodolkatastrofā iegūtos apdegumus.

• Krievu kosmonauti izmanto smiltsērkšķu eļļu, lai sadziedētu starojuma apdegumus, kas rodas atgriežoties Zemes atmosfērā.

• Smiltsērkšķu sula bija Pekinas Olimpisko spēļu nacionālais dzēriens.  

• Smiltsērkšķu pozitīvā ietekme uz cilvēka organismu minēta jau senajos Tibetas mūku traktātos.

• 100g ogu satur gandrīz 10 dienu C vitamīna normu un 5-6 dienu karotīna devu.